【蝦克大人】EP02|說好要面對內心,為什麼身體卻先逃跑?——那些身心靈課沒教的事

2026-11-02·48 minutes

Description

說出來,旁人或許會有出乎意料的答案,甚至解救你!聽呂如中真摯分享:「照顧路上,你不是一個人!」照顧人生無法預期,讓動人故事成為你的力量,陪伴你溫柔走出照顧困境。

🎧 完整收聽「先來一杯 我們再聊」:

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本來期待要去上靜心課,結果卻生病到吐、甚至發燒到懷疑人生? 歡迎回到《蝦克大人》!這一集克萊與蝦泥要聊那些「想探索自我,身體卻很誠實在抗拒」的荒謬過程。我們總是花了大把力氣去完成別人的期待,當終於有機會面對鏡子裡的自己時,感冒、腸胃炎、莫名的焦慮竟然通通找上門?

從出差前的莫名焦慮,一路聊到底為什麼「想了解自己」這件事,比想像中還要讓人恐懼。原來,面對真實的自己總得經歷一番狼狽的翻滾。這是一場笑中帶淚、毫無包袱的真實人生對話,快戴上耳機,跟著《蝦克大人》一起笑看大人的狼狽吧!

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我們花了前半生努力完成別人的期待,卻在轉身,被鏡子裡的自己嚇了一跳。 歡迎來到《蝦克大人》,來聊聊那些讓你心頭一震的真實人生。

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