EP43 | 週末短訪 ft. 營養食間 #走進美國超市 #看懂營養標示 #ServingSize #DailyValue #健身減肥必聽 | 聽新聞·學英文

2020-06-20·5 minutes

Description

連訪談也控制在 5 分鐘之內,狂吧 XDDD 謝謝營養食間 Hannah 合作 ❤️
你可以看見我的決心,堅持要提供你輕薄短小的節目,享受輕鬆秒懂的暢快 💡

【時間碼】

00:00:27 營養師 Hannah 自我介紹
00:01:00 Bingo 與 Hannah 合作過素食貼文
00:01:24 美國營養標示的「serving size」(有陷阱!!)
00:02:37 Daily value 是啥?
00:03:15 Daily value 幫你避開壞東西
00:04:15 Tip: daily value 關鍵數字
00:04:26 去哪裡找營養食間呢?

【延伸學習】

美國營養標示相關文章:https://medium.com/@eatinnutrition/美國營養標示應該這樣看-e60e36531130

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