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最近有感變天，微濕微涼的天氣一不小心就感冒了，歐醫師在門診的病人也有增加的趨勢。很多人因為喉嚨不舒服而困擾，或是咳不停睡不好、痰多咳不盡。
今天邀請我的好友中醫師王心眉來跟大家分享，因應之道、推薦適合飲用的中藥茶飲喔！
成人與小孩的需水量不同，公式如下。

對談中歐醫師講到的喝水量公式：
成人： 體重 X 30~40cc/天
50kg的人就是 1500~2000cc/天
70kg的人就是 2100~2800cc/天

兒童： 一歲以上的孩子，體重要分成10kg以下、20kg以下、20kg以上

10kg以下的孩子每公斤要 100cc
ex： 9kg X 100 = 900cc/天
ex： 8.5kg X 100 = 850cc/天

20kg以下的孩子每公斤拆成10 & 10以上的體重
ex： 15kg
10 X 100 = 1000
(15-10) X 50 = 250
15kg的孩子共需 1000 + 250 = 1250cc/天
ex： 18kg
10 X 100 = 1000
(18-10) X 50 = 400
18kg的孩子共需 1000 + 400 = 1400cc/天
ex： 20kg
10 X 100 = 1000
(20-10) X 50 = 500
20kg的孩子共需 1000 + 500 = 1500cc/天

20kg以上的孩子每公斤拆成20 & 20以上的體重
ex： 24kg
前20kg 需水量就像上面算好的，是1500cc
剩下的4kg每公斤需要20cc
(24-20) X 20 = 80
1500 + 80 = 1580cc/天
ex： 30kg
依此類推，前20kg需水1500cc
多的10kg x 20 = 200cc
所以30kg的孩子需要1700cc/天

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