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＊本集原文請點入「方格子」連結：https://vocus.cc/article/67475762fd897800019f7b11
＊本集重點：
本集核心提問：
💡 當手機成為親子之間的隱形牆，我們該如何突破？
💡 為什麼越關心孩子的網路使用，反而越容易造成衝突？
💡 想跟孩子好好談話，卻總是雞同鴨講？
💡 害怕孩子沉迷網路，該設限還是放手？
引導思考：
🤔 當代父母最糾結的難題：
- 「放任」與「管教」的邊界在哪裡？
- 「理解」與「擔憂」如何取得平衡？
- 「溝通」與「衝突」為何總是一線之隔？
- 「陪伴」與「監控」究竟該如何拿捏？
核心議題探討

- 親子期待的差異

- 父母期待：學業成就、面對面溝通、健康關注、傳統價值觀
- 孩子期待：自主權、同儕社交、數位認同感、科技便利性

2.代溝的深層原因

- 成長環境差異
- 學習模式轉變
- 社交方式演變

3.雙方需求解析

- 父母需求：安全感、親密關係、教養責任、未來規劃
- 孩子需求：自我認同、同儕歸屬、能力展現、情感表達

實務建議與解決方案

- 有效溝通策略

- 同理心培養
- 積極傾聽
- 開放性對話
- 彈性思維建立

2.實用練習方法

- 『今日三問』練習
- 『分享時光』活動
- 『週末同樂』計劃
- 『情感溫度計』練習

3.平衡原則

- 虛實整合的生活安排
- 彈性管理方式
- 互信基礎建立
- 成長空間保留

關鍵提醒

- 理解先於規範
- 同理重於說教
- 陪伴勝過控制
- 溝通重於限制
- 彈性優於僵化

延伸資源

- FB覺察共學社
- IG專頁
- 方格子文章平台

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