Description

周周醫師和軒哥的經典組合終於回歸！
久違的中醫理論系列來啦！
上次講過的四氣五味，大家還記得嗎？
忘了也沒關係，趕快去複習一下～

每逢換季，身體就開始卡卡？
會忍不住想問中醫師「我到底可以吃什麼？要怎麼補？」
有些食物為什麼只能在特定季節吃到？
為什麼中藥材有「酸苦甘辛鹹」五種味道？
中醫理論常說「藥食同源」的原因是什麼？
為什麼吃「苦」反而能滅火？

五味不是單純的口感與味道
而是對應著春夏秋冬的五行能量！
今天開始，當個順應自然的養生高手
讓身體跟上季節的齒輪！

1.🍁季節交替怎麼進補？
2.🖐️五行對應五味，再加點四季
3.💊順應自然的藥食同源
4.🧩換季卡關，以味歸經

【本集小辭典】
五味：酸苦甘辛鹹
五行：木火土金水

【推薦收聽】
診間下午茶EP93-四氣五味(上)
診間下午茶EP94-四氣五味(下)
診間下午茶EP29-秋季進補

本集留言｜留言連結
診所資訊｜永育中醫診所
預約看診｜LINE官方帳號

粉絲專頁｜診間下午茶
幕後花絮｜診間下午茶@Threads
私訊我們｜LINE官方帳號

Powered by Firstory Hosting