Description

韓劇《只是相愛的關係》：面對生命的絕望，仍是要抱持著愛與希望！｜宇宙流

《只是相愛的關係》講述因為大樓倒塌意外而變得不幸的兩人，重聚後嘗試在傷痛中找到幸福的故事。
面對哀傷、傷痛，是一件沉重與複雜的情緒。
可以試著找個安靜的地方，感受一下，為何自己內在會有如此傷痛的感受？
這樣的感受來自於突如其來的意外？還是自己的內疚？還是過度的悲傷？

如果來自突如其來的意外，請好好的告訴自己，並不是自己過錯，緊抓著自己不放，無法原諒自己，只是讓自己陷入極度的內疚與自責。

怎樣才能真正做到療癒自己呢？你需要與自己溝通，包括與你內在的感受、情緒、創傷、負面經驗等溝通，也就是去撥開那片烏雲，讓光芒照亮那裡。
而在所有療癒自己的方法中，最能與自己好好溝通的方法，其實就是「自我對話」。

★Instagram 宇宙流 追蹤並留言
https://www.instagram.com/universe.flow2021/
★用一杯咖啡支持我
https://open.firstory.me/join/ckpp8gmtxcbi708463itdb0t5
★宇宙流*Hena Judi 聯名合作手繪生命之花杯墊，等你帶回家!! 歡迎洽IG小盒子!

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckpp8gmtxcbi708463itdb0t5
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckpp8gmtxcbi708463itdb0t5/comments

Powered by Firstory Hosting