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2025 年，你是不是也常在某個深夜突然想一句話：「這一年，我到底怎麼撐過來的？」沒有什麼值得炫耀的大事，卻每天都在照顧孩子、扛著責任、壓著情緒往前走。這一集，我們想陪媽媽們一起，好好回頭看看這一年。

對三明治世代的媽媽來說，2025 年真的不輕鬆。不是一件大事把人擊倒，而是很多小事同時發生——家人、孩子、工作、世界變得好快，還有怎麼躲都躲不掉的 AI 時代。
我們聊到焦慮怎麼慢慢累積，也聊到為了生活、為了孩子，開始學會放手的那些掙扎。原來，長大不只發生在孩子身上，也發生在媽媽身上。

【本集亮點】
✦ 「撐過來」為什麼比「做到什麼」更重要
✦ 放手不是不愛，而是媽媽最難的一堂課
✦ 當 AI 與中年焦慮一起來，我們怎麼不被擊倒

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