Description

當身心疲累的時候，觀想性質的冥想是很有幫助的，能量可以很快的得到重新啟動：
觀想白色的光從頭頂沿著脊椎淨化全身，把陳舊的能量交給白光做清理
適合在需要放鬆、煩躁的時候的練習

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