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低自尊的人則像是穿了一件長滿刺的內衣，無論外表多麼光鮮，內心每一刻都在隱隱作痛...
那些讓你感到自卑的標籤、以及那些不被接納的過往，就像一層厚重的濃霧，讓你看不見自己的光。
也正如此需要透過別人的肯定來證明自己的價值！
這集將跟大家分享如何擺脫低自尊的陷阱，重建自尊讓你擁有一顆平靜的心，能對世界說：「我很不完美，但我非常有價值。」

所以感情這些事啊～　真的都不好說啦！！
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