【迷思破解EP2】喝豆漿能增肌?補充大豆異黃酮不會影響男性雄風嗎?營養師破解常見迷思

2021-12-12·23 minutes

Description

豆漿,是我們每天常見的飲料,從高纖無糖豆漿到原味豆漿,該怎麼挑選怎麼喝?豆漿可不可以取代牛奶?運動後又該選哪一種豆漿呢?這次好食課想用短短的23分鐘時間,和你聊聊豆漿的各種迷思,歡迎留言告訴我們,你對這一集的想法,還有還想聽什麼議題吧!: https://open.firstory.me/story/ckx2xyvd48wx90925ck5tobaa?m=comment

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