Description

Episode with songs

想到時間，你想到的是什麼？是自己常常覺得太忙，沒有時間？還是，總覺得時間過得很慢？其實，時間對我們的影響，是更巨大的，甚至超越了我們可能的想像。我們的價值觀，基本上來說是被時間觀所掌控的，過去的研究也告訴我們，當我們的時間觀改變的時候，價值觀也會隨之而改變。但是，因為時間看不見、摸不著，我們對它太無感了，所以我們很容易忽略時間對我們的影響。來跟著《時間悖論》這本書，一起思考時間對我們的影響。

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改變命運，
從改變時間觀開始

你可曾覺察自己時間觀的盲點？
√ 一日之計在於晨，時間就是金錢。快快快！
√ 當初沒犯那個錯就好了，我後悔一輩子
√ 每晚滑手機滑到忘記睡覺……
√ 現在的生活太辛苦，超懷念往日美好時光
√ 我還年輕，沒法思考遙遠未來，只想享受當下
√ 我永遠不會忘記曾經的委屈和淚水
√ 一人一款命，打拼也沒用，不如躺平認命

以上和「時間」有關的想法，隱藏著許多盲點與難以改變的慣性，導致我們陷入人生困境。金巴多博士的時間心理學，可以破解這些慣性盲點，讓我們面對「時間」時不再緊張、空虛、懊悔，進而重新設定自己的心理時鐘、走出困境、改寫命運。
《時間悖論》的兩位作者是全球知名的社會心理學家，對時間進行了長期且客觀的研究。他們研發的時間觀量表（ZTPI）幫助人們理解自己的時間人格類型，風行全球三十二國，至今仍歷久彌新。
金巴多博士整理出常見的六種時間觀，各自有何優缺點，並說明不同的時間觀如何影響了身心健康、財務管理、人際關係及政治理念。他也建議讀者在了解自己的時間觀屬性後，搭配對應的練習，進而懂得善用且活用各種時間觀的優勢、扭轉劣勢，調配出屬於自己的時間人格，讓「時間站在你這邊」，實現成功人生。

​ ​ ​ ​ 🅣🅗🅔 🅣🅘🅜🅔 🅟🅐🅡🅐🅓🅞🅧
ᵀʰᵉ ᴺᵉʷ ᴾˢʸᶜʰᵒˡᵒᵍʸ ᵒᶠ ᵀⁱᵐᵉ ᵀʰᵃᵗ ᵂⁱˡˡ ᶜʰᵃⁿᵍᵉ ʸᵒᵘʳ ᴸⁱᶠᵉ
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