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孩子的肌膚交給理膚寶水B5+全面修復霜，內含專利成分複合益生精粹+維生素原B5，能平衡肌膚微生態，強化肌膚屏障，有效舒緩、修復不適；敏感泛紅、痘疤瑕疵、醫美術後使用也OK，大人小孩都適用！快去藥局買！ https://fstry.pse.is/6p3rx3

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Shame! 羞恥，你談到性的時候會感到羞恥或怪怪的嗎?
成長過程中，我感受到的第一個羞恥是月經、經血的羞恥，第二個羞恥是自慰的羞恥，第三個是喜歡女生的羞恥。

羞恥感覺很痛苦而且它很強大，它會讓你相信你錯了，或者你在某些方面不稱職，在大多數情況下，這是創傷的結果。

如果你腦袋裡面一直放送給你的訊息都是很負面的訊息，性是骯髒的不能講的罪惡，羞恥的感覺，這就是大家害怕面對關係中的性生活跟關係的問題，有時候可能會說服自己說沒事的，只是因為她太累，只是因為老夫老妻，彼此都很習慣了，說出自己身體不舒服會痛是有問題的，我不能高潮是不正常的，為什麼我不會噴水.....

我希望所有人都能理解這些都不是你的問題，這都是正常的。
擺脫羞恥的束縛，請記得多多收聽我的節目，第一步就是跟你的伴侶開始試著好好談論性跟羞恥，剛開始會很困難，溝通過程都會很挫折、痛苦，這都是正常的，因為我們都很脆弱，這就是人性，我還是愛著對方，對方還是愛著我，只是我們不知道怎麼面對性的議題。

若無法溝通，我就是妳堅強的後盾，歡迎一起來預約性諮詢課程，來找我聊聊。

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