EP20|準媽媽必收藏!如何了解身心靈照顧,享受孕產期幸福感(上) ft. Doula陪產員 黃大象

2023-03-02·39 minutes

Description

孕產婦陪伴大全來了!
你知道產後憂鬱是多麼普遍嗎?你知道在備孕、孕期和產後都需要怎麼照顧自己嗎?孕產婦的身心靈照顧是多麼重要,卻總被忽略。

今天邀請到愛樂分創辦人,同時是孕產陪伴支持專家、音療師的黃大象,分享如何進行產前身心準備,了解如何在孕期中照顧自己,並避免產後憂鬱。

【本集精華✨】
💭踏入孕產支持領域的原因
💭生產帶來的身心靈轉變
💭碰過什麼生產/孕婦迷思
💭Doula 陪產員是助產師?是產婆?
💭服務到現在印象深刻的個案
💭如何做好產前身心準備
💭Melody的孕期小故事

想更認識黃大象>> https://www.nesswellness.com/providers/%E9%BB%83%E5%A4%A7%E8%B1%A1--anand-shakti-kaur

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