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想要開始做心理諮商嗎？
告訴你找對心理專家的祕密 :)

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*所有人物為化名

心理諮商資源：
在各地都有所謂的生命線，熱線提供免費、或是費用非常低的服務。
如果經濟負擔得起，直接找精神科醫師、身心科醫師、心理師、諮商師的幫忙。
你可以很容易在網上找到當地的專家，或打電話到下列的資訊去詢問：

請善用以下的資訊尋求協助：

台灣 生命線
1980（依舊幫您）張老師 http://www.1980.org.tw/
1995（要救救我）生命線 https://www.1995.org.tw/
1925 （依舊愛我）中華民國衛生福利部所屬的自殺防治諮詢安心專線
https://hotline.org.tw/mental-health

中國
110、120、119可分別撥打到中國大陸的公安局（警察）、醫院以及提供社會救助（包括自殺救助）的消防隊以處理緊急情況。
北京自殺研究防治中心專線 800-810-1117 / 010-82951332
上海生命線： 400-821-1215
上海市精神衛生中心：021-12320-5 / 021-64387250
廣州市心理危機干預中心 ：020-81899120
青少年法律與心理諮詢熱線：12355

香港
999 為香港境內的緊急求救電話
香港撒瑪利亞防止自殺會：2896 0000.
生命熱線[7] ：24小時熱線: 2382 0000 /長者熱線: 2382 0881 / 青少年專線: 2382 0777.
向晴熱線: 18288

馬來西亞
999 為馬來西亞境內的緊急求救電話
馬來西亞生命線 603-4265 7995. 星期一到五 7pm to 10pm 、星期六 2pm to 5pm
Befrienders 03-79568144 or 03-79568145.

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