Description

Vitamind 一起冥想 🌱 Vitamins for your mind Apple Podcast 心理健康十大熱門節目 我們相信心理健康來自日常補給 歡迎收聽節目，陪伴你度過每個內耗分心與焦慮： https://fstry.pse.is/6p3suq

—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——

錄音當天，因為阿娥姐家裡群組的一則訊息，讓錄音開始笑得很大聲，溫馨提醒大家注意音量啦ＸＤ慧玲的媽媽是阿娥姐的粉絲，加上去年慧玲媽媽突然中風，阿娥姐的文字成為陪伴慧玲媽媽的力量，從生死議題開始聊起，聊到家人間的互動，再聊到情緒對我們的影響，這一集很像在洗三溫暖，歡樂、溫馨又感動，聊到最後阿娥姐和慧玲都掉淚了。
​
【本集內容】

- 《不逃跑的陪伴》寫作起源
- 生死議題的探索：阿娥姐和慧玲都有寫遺囑
- 寫 15 個你這次去讓你開心的事情，轉化情緒
- 最值錢的不是金錢，而是你的時間和情緒
- 福報存摺，讓你遇到困難的時候，福報存摺真的會讓你過關
- 阿娥姐與哥哥和好、和解的過程：學習掃地機器人的哲學

🎤 楊月娥
資深媒體人。三立電視台《健康有方》主持人、漁業廣播電台《發現農民力》主持人、Podcast《先來一杯我們再聊》主持人、基隆愛樂合唱團執行長。

曾任TVBS《Money我最大》主持人、MOMOTV《今天大小事》主持人、中廣流行網《晨光序曲》主持人、飛碟電台《Good Morning飛碟》主持人、中華民國兒童癌症基金會董事。著有《靠你媽的關係》。
​
追蹤阿娥姐 Facebook／Instagram
​
📖 《不逃跑的陪伴》

博客來：https://reurl.cc/4XGpWD
誠品：https://reurl.cc/devWmy
金石堂：https://reurl.cc/lZMoGv
MOMO：https://reurl.cc/nZRO51
三民網路書店：https://reurl.cc/7jWprd

——

🛫 持續追蹤我們
慧玲｜Facebook、Instagram
小虎｜Facebook、Instagram

🐯小虎 2023 年最新實體課程

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl2m50vif08p001w613o04lxp
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl2m50vif08p001w613o04lxp/comments

Powered by Firstory Hosting