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在這不安的世界裡，
你需要一個忠誠的粉絲，
無論多糟，都支持你，那就是你自己。
活好，才有擔當做自己，活出不逃避的人生。

暢銷書《慢老》作者黃惠如，
深耕健康醫療新聞超過20年，並身體力行。
從不愛運動，到赴印度取得瑜珈師資證照。
邀請到黃惠如，
來和我們分享新書《活好》！

＜ 活好：每個人都可以找到和自己呼吸合拍的生活 ＞
作者： 黃惠如
出版社：重版文化
出版日期：2022/01/05

歡迎收聽！

#生活品質 #最溫暖的擁抱 #呼吸合拍
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