Description

你知道飯後完全底擋不住的睡意其實很有可能正在傷害你的身體嗎？
要怎麼樣才能夠避免一直出現這樣的情況，導致最後產生阻抗呢？

間歇性斷食沒有不好，食物本身也沒有絕對的原罪
我們應該要好好地找到平衡，了解自己的身體

有興趣的可以留言給我喔
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