Description

本集重點：
05:32 造成拖延心態的根本原因！
07:49 往根源挖掘的四種心理成因
09:10 你是適應不良的完美主義者嗎？
22:33 真的會有人害怕成功嗎？
28:23 拖延也是捍衛自己的一種反射動作？
31:27 你是否害怕跟人太靠近？
36:20 如何從心理層面的認知去調整？
42:44 五種造成你內心恐懼原生家庭類型
50:45 你把自我價值建立在什麼之上？
53:27 成長最大的任務是…
55:53 解決拖延症的終極大魔王！

--

心智圖參考：https://lihi1.cc/ZKs28
方格子相關內容：https://lihi1.cc/HKEp7
拖延心理學購買連結：https://lihi1.cc/fHqB2

--

FB｜https://www.facebook.com/elsainSG
IG｜ https://instagram.com/rutyyu1010
YT｜https://lihi1.cc/vCNfC
官網｜https://elsainsg.com/
方格子｜ https://vocus.cc/user/@elsasg

Powered by Firstory Hosting