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習慣性批評自己,卻很難給予肯定?
想要年度盤點與自我肯定,卻不知從何開始?
11月感恩季節,讓我們一起探索「年度盤點與自我肯定」的力量。在這集裡,Winnie 將帶領大家找到「自我督促」和「自我肯定」之間找到健康平衡,帶你突破自我批判的迷思,學會真正的自我肯定,以及探討如何引導團隊進行年度回顧,營造互相支持的文化。
本集精華:
💡本週Check-In問句:「今年,我為自己或他人做了哪些有意義的事?」
💡為什麼我們很難進行自我肯定?自我肯定的好處?
💡第一步:如何進行年度盤點?
💡第二步:如何進行深度自我肯定?
💡第三步:如何帶領夥伴與團隊進行深度肯定?
⏬ 下載「年度盤點與肯定指南」:https://heycoach.pse.is/ReflectionGuide
🎧 相關內容:EP31 為什麼我們很少在職場表達感謝?
Hey Coach! 近期活動:
🗓️ 【國際領導者讀書會】2024年11月16日《冰山在融化 Our Iceberg is Melting》
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