Description

- Yoga從瑜伽人成為瑜伽老師的契機
- 分享清邁行：Retreat充電感的旅行法
- 教學自信：當瑜伽老師、資深瑜伽練習者是學生
- 陰陽失衡：過度的獨立與積極性是否會失去親密能力呢
- 身體靜態與動態練習的選擇
- 重訓也可以身心靈嗎？
- 人與人的界線建立與情緒承接
- 瑜伽修行路上的迷惘與對金錢的衝突感
- 「空中瑜伽」的爭議
- 瑜伽老師的跑課生態和成就感的來源
- 如何滋養自身能量
- 身心靈到底是什麼？聽到內在智慧的聲音、看到原本完整的自己
- 理解陰與陽的情緒們
- 自由接案時商業與自我的拉扯
- 互惠合作產業的界線拿捏

來賓Yoga https://www.instagram.com/ms.yogaaa/
主持 Erin https://www.instagram.com/eyhomeworkouts/

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