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開場閒聊：談亞洲家長主題為何讓我們戰戰兢兢

Part 1.亞洲家長為何可怕？

- 何謂亞洲家長？我們也都是過來人？
- 失控的「孝道」如何綁架亞洲家庭
- 曾經安邦定國的好制度來到現代成為歷史遺毒
- 亞洲家長三大核心邏輯：界線模糊、絕對情勒、否定式激勵
- 養兒防老讓愛變成契約交易？
- 哭也不行，不哭也不行，長大還變成冷血的大人
- 表現好是本份，表現差就是你不夠努力
- 天下無不是的父母？千錯萬錯都是小孩的錯
- 讓有毒的關係停在我們這一代

同場加映：可憐的姚姚連演講都要表演給親戚聽

同場加映：到底要怎麼控制自己不哭？請教教我們！

Part 2. 聽友投稿

- 荒謬博君一笑類：難道大學畢業就會普發結婚對象嗎？
- 言語暴力類：刀子嘴豆腐心不是美德
- 以愛為名的沉重創傷類：最好的解藥是拉開距離
- 療癒重生類：從創傷中脫身的勵志案例！

同場加映：跟狗有關的好哭故事

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片頭曲：梁靜茹〈為我好〉
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