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青春期的孩子面對身體和心靈的變化，會開始對自身的外表很敏感、甚至不滿意自己身體。過去我們常認為孩子不該花太多心力在外貌上，畢竟重要的是「頭皮以下的東西」。然而，其實身體意象對青春期孩子而言有著不可輕忽的影響力，父母更應該從青春前期開始建立孩子的健康審美觀。

本集節目邀請到快艇衝浪國手 Kimberly陳美彤 來和我們聊一聊青少年的身體意象。身為兩個孩子的媽，Kimberly是如何看待青春期的孩子「在意外表」這件事？而本身也相當注重外在形象、自我管理的她，又是如何以家長的身份教導孩子建立自信、認識自己的魅力？

一起來聽聽她的故事，並和我們分享你的經驗吧！
教育的路上，Snapask在身旁，家長不難當！

📌本集精華

- (02:50) 進入青春期的孩子，已經開始注重外表了嗎？
- (06:01) 孩子受明星、網紅、同儕團體影響，更會在意外貌？
- (07:10) 當孩子開始在意外表，應該如何跟孩子溝通？
- (10:10) 研究發現當青少年對體態不滿時，社群媒體會加重負面情緒
- (13:04) 告訴孩子外在的美，應該是來自自信感
- (15:16) 適度的「愛漂亮」其實未必是壞事，代表孩子懂得自我管理
- (18:07) 穿耳洞的故事：女兒為了變美，努力達成爸媽設定的目標
- (23:25) 孩子的褲子穿太短，該如何跟他們溝通？
- (25:18) 想要孩子拍照留下回憶，卻處處碰壁？
- (26:30) 專家提醒：當出現這些警訊，可能代表孩子開始在意外表了！
- (32:18) 教導孩子「美」有很多種，並不需要追求「完美」
- (36:30) 如何引導孩子建立正確的身體意象？

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