Description

唉唷！你去健身房是練那個「舉重唷」？
今天來和大家聊聊：
1.亞洲人通病：「招呼開頭永遠都在問候外觀」，是會不會聊天？
2.簡單向大家介紹：舉重(weightlifting)、健力(powerlifting)、健美、健體
3.這麼多種訓練模式，你偏好哪一種呢？

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剛接觸重量訓練的你，疑惑想被解答、迷思大破解
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Track: MAGNUS - Like This [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Free Download / Stream: ncs.io/LikeThis
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