Description

在經歷將近一個月的社工療癒計畫中發現，許多社工都存在著個人界線的議題，下班回到家吃飯時、洗澡時、甚至直到睡前都還在回主管訊息、想處遇計畫。人沒有自己的時間與空間時，就會離自己的內在越來越遠，逐漸的感受不到情緒、生活變得像工作機器、找不到生存意義等。這容易使我們陷入焦慮、迷茫的漩渦，甚至會開始出現無價值感。如果能夠保有一些自己的時間空間，觀察自己、觀察社會，慢慢地就會發現自己的價值與社會的美好之處。

◆本集內容
→界線模糊時產生的個人問題
→逐步建立起個人界線

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