EP.59 緩解焦慮:公園30分鐘魔法,我替你們試過了!3個月帶來什麼改變?

2024-05-31·19 minutes

Description

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🎧 本集重點
1、全網瘋傳「公園30分鐘」的魔法?我替你們試過了!
2、公園30分鐘的生活實驗結果,總結3個月帶來的8個收獲!
3、緩解焦慮:用低一點的成本開始,用長一點的視角回顧。
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