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馮姐 專訪 中慧

哀傷輔導：治癒哀傷三要素—時間、眼淚、傾訴

Q&A幾個月前,意外發現我的老公身邊多了一個她,她是他同辦公室的女同事,我真的相信他跟她之前是清白的，但我卻無法接受他跟她的心靈互動是勝於我的。他表示我剝奪他的交友權利,他感到很可憐,很沒有自由...後來我試著先改善我們夫妻的緊張關係,漸漸有成效，有時會胡思想像著,此時上班時間,他們在聊什麼呢?
他們今天共進什麼午餐呢?
難道我要尊重他的交友決定?順從他想跟她無話不談的關係?接受他跟我無話可談的關係?

#如何安慰哀傷的人#哀傷是正常的情緒#失去重要的人需要時間#有人對別人哭會焦慮#不知道怎麼做#哀傷的人需要給時間、讓他流淚、讓他說#老公跟女同事無話不談

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