Description

在每一個層面上療癒自己，指的是：願意和你所有的面向待在一起，傾聽他們的渴望。

白鏡和藍猴波符的26天，我們來了解「慈心觀」。將慈心擴展出去之前，首先記得照顧好自己的心💗

—

時間座標：

0’00” 銀河三角靜心：海底輪-左手腕-右手大拇指

3’22” 回顧一下你的神祕中柱20天！

4’38” 沒有分別。將慈心所緣一點一點地擴展，直到含括一切的眾生。

—

歡迎加入Marisa心之回音粉專 / IG，了解更多Marisa分享的內容與服務，期望與你交流！

🌷FB粉專:

https://www.facebook.com/MarisaKin88

🌷IG: marisakin88