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本集音頻題目：【分娩必知】宮縮有沒有出現？何時出現？緊扣著胎兒出生的健康情況，孕媽咪不可輕忽

如何區分真假宮縮？其實很簡單，最關鍵的差異，就是宮縮有無規律性。假的宮縮發生時間無規律性，陣痛的強度不高，稍微休息一下陣痛就會消失。若是真的宮縮，每次陣痛的時間就很有規則性，每次陣痛的間隔時間越來越短，且陣痛強度越來越強，疼痛指數高，就算休息都沒用。

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