了解「悲傷五階段」,和親人好好說再見|諮商心理師 汪樂慧

2022-08-30·3 minutes

Description

【 0829 #心靈鑰匙 】

本集心靈鑰匙邀請到 諮商心理師 汪樂慧

面對親友離世,感受其實是複雜多元的
會依不同狀況反應出憤怒、震驚、內疚等感受

Kubler-Ross提出悲傷的五個階段
分別是否認、憤怒、討價還價、沮喪和接受期

今天就來聊聊這些階段人們各會出現哪些情緒
也能幫助我們更理解不同階段的心情轉折

本單元由幸福電台與 FarHugs 遠距抱抱 共同製播

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