Description

50 歲這一年
我完成了人生第一場 21 公里的半馬

這一集裡
分享了我從一個不擅長跑步的中年女子
一路到完成台北馬拉松的21公里半馬里程碑

我也會分享
跑步如何教會我尊重身體、辨認疲累、達成目標

如果你正站在人生某個「好像有點晚了」的起點
如果你也曾懷疑自己
是不是來不及、是不是不行

這一集
將會陪你慢慢走一段『慢慢來，真的會到』的跑步旅程


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