心理分秒 | 加拿大法律調停 彭孟嫻:『克服倦怠:30種突破困難,心不累的生活進階法』

2022-09-30·13 minutes

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上班無力、下班疲累
跟家人或另一半的關係越來越僵
做什麼事情都覺得好厭世嗎?

嗜。幸福 DJ 亭君 邀請到
在加拿大擔任法律調停的作家 彭孟嫻
要來打破你的倦怠感!

倦怠是現象,不是症狀
倦怠就是生活的警鐘
當人處於倦怠,也就意味著工作與生活的細節需要重組...

當明日的太陽升起⏰🌞
準時打開幸福分秒
和 彭孟嫻 Jessica Peng - 作家&專欄作者 一起克服倦怠
聽見「30種突破困難,心不累的生活進階法!」

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