Description

身为标准大马人，「无辣不欢」应该是大部分朋友们的三餐日常吧！
每次吃辣后都必须经历火烧屁股的过程，你知道到底是为什么吗？
而且虽然辣在嘴里，但辣椒竟然也有这种瘦身效果？！
吃不了太辣的食物，还有什么小撇步可以少拉一点？

btw本季来宾不仅爱吃辣，绝对也是开播以来最火力全开的来宾
营养师YiJue可能这辈子没录过那么辛辣的单元（怕
还是帮大家整理一下她的资讯懒人包 ↓ ↓
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如果有人听完本集podcast后觉得还想再发这位来宾，欢迎来敲碗： https://open.firstory.me/user/cl3h2jcag00vs01zi5p1nahsh/comments

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