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面臨老老照顧，如何陪伴走過？活出自己想要的樣子？也許在別人故事，可以找到屬於自己的答案！－語言學家 鄭秋豫

做好預備的明天，將有機會做出，適合你的選擇，邀請Podcast搜尋「先來一杯 我們再聊」。 立即點擊/療癒收聽：

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芳療師的包包裡到底都藏著哪些精油配方？
怎麼有啥狀況都可以拿一支出來舒緩一下呢？
這中間的秘訣～今天就和大家分享囉！

【通鼻嗅吸的精油配方】
以調配20滴的複方精油為例：藍膠尤加利8滴＋澳洲藍絲柏5滴＋茶樹3滴＋真正薰衣草4滴

【有止咳作用的嗅吸配方】
以調配20滴的複方精油為例：藍膠尤加利8滴＋澳洲藍絲柏5滴＋西伯利亞冷杉3滴＋薰衣草茶樹4滴（或是茶樹2滴＋真正薰衣草2滴）

【細菌殺光光】配方
先調製1ml的複方精油，再做其他調製

- 複方精油比例：永久花 5滴+茶樹 5滴+絲柏 4滴+藍膠尤加利 3滴+廣藿香 3滴

淨化乾洗手噴霧
基底：75%酒精；精油濃度：3%
步驟：

- 先將噴霧瓶裡加入基底酒精至七分滿
- 將剛剛調好的複方精油按3%濃度滴入適量的滴數
- 剩餘的空間用基底酒精填滿

【岩玫瑰止血配方】
基底：蜂蠟和乳油木果油
精油：岩玫瑰＋真正薰衣草，比例是１：１

【芳療普拿疼配方】
10ml 滾珠瓶，精油濃度5%
基底油：甜杏仁油
精油配方：真正薰衣草2滴+甜馬鬱蘭2滴+羅馬洋甘菊2滴+永久花2滴＋香蜂草2滴

【芳療萬金油配方】
精油濃度3%
基底：甜杏仁油
精油比例：胡椒薄荷3滴+甜馬鬱蘭2滴+真正薰衣草1滴

【精油版的沙龍帕斯配方】
10ml，精油濃度３％
基底：聖約翰草５ml＋山金車５ml
精油比例：芳香白珠1滴＋迷迭香3滴＋檸檬草2滴

【精油版休足時間】
10ml的滾珠瓶，濃度3%
基底：甜杏仁油６ml＋山金車油４ml
配方比例：杜松漿果３滴 ＋粉紅葡萄柚２滴（防痛風可改檸檬）＋月桂１滴

【百花養顏精華油～奶油霜版】
精油濃度2%以下
基底油：橄欖油10ml，玫瑰果油2ml＋乳油木果油15ml
精油：大馬士革玫瑰、大花茉莉、伊蘭伊蘭、永久花、橙花、玫瑰天竺葵、檀香等七瓶單方精油各滴一滴

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