Description

【本集簡介】
為什麼有些人生活自律、不菸不酒，身體卻還是反覆發炎或感到疲憊？
2025 年，我做了一場長達一年的身體修復實驗。從原本雙眼反覆發炎、長期失眠，到現在體溫暖了、過敏好了。這段過程讓我看見，生病往往不只是身體的問題，而是整個生活「失去平衡」的結果。
這一集，我想與您分享我在這一年中看見的 4 個真相，這不是醫學報告，而是關於生命如何回歸平衡的真實體悟。

【本集重點：看見生病的 4 個真相】

- 身體的覺察： 身體有自癒力，你做了什麼日常的選擇
- 心理的覺察： 很多病其實是「心太緊」。身體，其實是「心」的語言。
- 環境的覺察： 活在太吵的能量場裡？看不見的干擾如何偷走您的能量。
- 命運的覺察： 面對無法掌控的事，我們還能如何好好愛自己？

【關於第二人生實驗室】
我是水瓶女，40+的科技系女巫
也是一個在宜蘭教長輩學習數位的「晚輩老師」
我喜歡紀錄生活
更喜歡帶著前輩們一起用科技探索世界
2026 年，我將重啟「短影音小旅行」
邀請您與我一起在宜蘭秘境小旅行
拍出屬於您的優雅生活

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