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中秋將至🌝
烤肉邀約或是月餅禮盒是不是如雪片般飛來了呢?
節慶要過,身體也要顧!
嗜。幸福 DJ 亭君 邀請到我們最親愛的鄰居
內湖國泰診所營養師 張斯蘭
來和我們聊聊面對諸多節慶食物誘惑
糖友、脂肪肝患者,或是怕胖的我們該如何因應?
比起堅決防守,完全不碰月餅和烤肉
營養師有更人道的做法...
當明日的太陽升起
就準時打開幸福分秒🌞⏰
就和 張斯蘭柴契爾夫人的營養足跡 一起
「中秋月圓人團圓,但求身材不變圓!」
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