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人到中年，哪個階段的壓力讓你笑著笑著就哭了？夜深人靜把酒當歌，能再找回嶄新的動力嗎？工作要拼、家庭要顧、人際社交要經營，怎麼每天光是把自己照顧妥當就累了啦！搞定那些狗屁倒灶的事，有沒有比較輕鬆的撇步可以傳授呢？

本集特邀兩位已婚四十代嘉賓，都曾在大風浪中打滾，歷經低潮，也遇過關係的生死別離。人前總笑容滿面的他們各有獨到的生存信仰，對談激起的火花閃閃發亮，蘊藏許多值得筆記的甘苦談——是相信已經有一個未來在等我，或安慰自己挫折只是緩坡，靜待時機展翅飛？

❝揚銘❞分享說：「無論你的生活多麼卑微，面對它，好好活著，不要迴避，也不要惡言相向。」❝內山姑娘❞則直指核心：「如果你沒實力又不努力，就真的只剩身上那兩粒。」

⟣⟣⟣ 認輸躺平或橫衝直撞都直接給讚 ⟣⟣⟣

不用問ChatGPT來請教兩位前輩最中肯——想跟主管互動良好？見公婆如何表現得宜？朋友邀約去不去的分寸怎拿捏？遲遲不求婚的另一半要繼續交往嗎？

①嘴上說好好好，別試圖扭轉他的價值觀
②扮演撒嬌的松田聖子，提供情緒價值
③主動約想見的人就好，其他隨緣啦
④因為時間到了就認定應該結婚是很恐怖的事

⭓ 本集嘉賓 ⭓

✴︎ 內山姑娘，總是衝第一的石碇喬王，只有實力才是王道，颱風假的煮夫料理是幸福時光
✴︎ 揚銘，留長髮變木村拓哉，遇到麻煩的起手式是率先認輸，你的成功就是別人的痛苦

⭓ 重點必聽 ⭓

❑ 有人可以看見五年後的自己？可能靠碟仙
❑ 高唱一首開門見山，化解一堆混帳麻煩
❑ 比較是永無止境的地獄，關臉書驅除焦慮
❑ 水晶球往身上碾壓過去⋯⋯我真的追不上
❑ 中年危機等不到轉機，直接變航站情緣

❑ 新婚夫妻的嗜好是型男主廚三星夢
❑ 欣然接受別人對你的讚美也需要練習
❑ 要討人喜歡，還是要做正確的事卻討人厭
❑ 對長輩說好話很有用，改善與父母的相處之道
❑ 維持每天兩次我愛你，常保婚姻新鮮

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