【可以勇敢Be Brave】從討厭的人身上,發現自己的需要!

2022-05-20·14 minutes

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生活或工作中,有沒有遇過那種狂踩你地雷的討厭鬼?

跟他溝通總是不順,各說各話。
表達想法和立場時,卻被斷章取義。
無故指責,還沒有讓你解釋的機會。

因此,每次跟對方講完話,都會有一種「我是誰?我在哪?」的感覺。
與對方互動,總是很沒有安全感,很想翻白眼、恐懼與對方互動。

以上的描述,你中了幾項呢?

想必與對方互動對你來說已經是一種「陰影」了。

今天雅文和莉芳以情境劇來為大家分析:各種你想翻白眼的時刻,到底是怎麼回事?

那種不舒服的感覺,原來是我們裡面的需求沒有被滿足啊!?
原來只要這樣,就可以化被動為主動的打造良好的溝通環境!

一起來聽這集吧!
在討厭的人身上,我們不只翻白眼,還可以學習看見自己的需要~

留言告訴我們你有沒有像職場新鮮人小芳一樣的經驗,你怎麼破解的?

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