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三手菸殘留在衣服、沙發、等處物質,是隱藏的健康殺手!為了家人健康,請即刻遠離菸品
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本集感謝聽眾「牛油沒有西多士」來信,讓我們可以再次聊聊關於提前症患者的困擾&如何讓情緒穩定的話題....不得不說後半段我們自己也是大聊了一些情緒很失控的狀況XDD所以只能說我們在生活中的確有一些可以改善焦慮的方法,但更多還是學會與這些情緒共存、或是找到當下殺傷力最低的處理方式😂 希望聽完這一集之後大家也能夠和我們分享:你自己是如何面對生活中行動跟不上腦袋的焦慮、或是與他人合作時常常力不從心的情緒呢?
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