Description

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從小到大，背負著各種身份標籤
更是在各個階段「聽聞」了許多「應該」怎麼做的事
即便是價值觀慢慢改變的現在
某些作為，依然生活在過去的標籤裡
環境裡的變動因素難以掌握

但，生活療癒可以自己來
『當心靈收支平衡，就能開始累積心靈的存款』
小編特別喜歡這句話
畢竟實體的存款，可大可小
可是心靈的存款，千萬不能可有可無

人格類型中的三大基本元素各自說明著九型人格所容易遇到的共同問題
與情緒、芳療、疾病間也有著許多共同的關聯
而潛在與壓抑的意識及受困的自我
會有什麼樣的表達方式與原因呢？

【內容精選】
00:34 好書分享-故事的療癒力量
00:43主流價值的意義
06:00 小璞推薦的療癒小技巧
06:35九型人格指出的三元靈性指標是？
10:14今晚的靜心時光

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【生活療癒511】心靈存褶．身心靈的存款練習
當擁有心靈收入的能力時，就不需為了心靈支出而擔憂
當擁有面對情緒的能力時，就不再害怕陷入低谷

◆每天的心靈收入練習
· 5分鐘靜心
· 1份感恩日記
· 1套自我療癒的方法

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