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歡迎來到習慣要健康！我是微行動健康顧問鄧琇文，今天的好書推薦是《改變力》。作者高原告訴大家，當世界無法改變時改變自己！利用自控力和自律來自我改變、激勵個人成長。為什麼你總是改變不了現狀？你需要自信心創造人生奇蹟！
我致力創造健康台灣，於是擔任說書人，利用有聲書評分享書單，想看更多我的書摘、閱讀心得，可以搜尋「琇文說書」來看我的好書推薦！

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《改變力》：帶你創造人生奇蹟｜#琇文說書｜習慣要健康
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《改變力》｜鄧琇文健康管理師讀後心得｜https://reurl.cc/rL98Ar

▲關於微行動健康顧問｜https://micro-change-healthy.pro/
全豆樂是健康資源整合平台，期望提供我們的資源與能力向健康產業貢獻價值，創造更健康的臺灣。致力於全方位的健康顧問培訓，讓更多從事健康產業的人，在知識變現與服務整合上「全都豐盛富足又快樂」！

▲微行動健康顧問首推
全方位【4周輕鬆變身】微行動健康計畫｜https://micro-change-healthy.pro/product-post/4weeks/
結合線上課程＋線下產品 + 教練28天陪伴
每天30分鐘，全方位專家手把手帶領，4周輕鬆變身
像健管師在身邊陪伴你－養成健康習慣、訓練運動、健康飲食規劃

▲微行動健康顧問 YouTube 熱門影片
【天賦優勢心理學】採訪INCA國際高級論碼師-蘇彥宇｜https://youtu.be/oM6o1I-FQ6I
【專訪】開刀房護理師來揭密-蘇彥宇｜https://youtu.be/qkiKeg0QIbI
【認識全豆樂】柚子老師的工作經歷小故事｜https://youtu.be/LrCA0U7sRk8

【健康專業人士踹共啦】系列
專訪-高雄榮總台南分院創傷暨骨科主任 陳建宏｜https://youtu.be/WQIwAt7B63M
專訪-MGA筋鑑康刮痧創辦人 黃卉君​｜https://youtu.be/4m34vCtxNxo
專訪-新北市代表隊法式滾球選手 林正裕｜https://youtu.be/7pXjYtr0bhE

【習慣要健康】健康書推薦系列
《黃帝內經家庭調理祕笈》｜本書作者晶冠編輯部｜https://youtu.be/DggvEY5kDNY
《二十天後消失的癌細胞》｜本書作者刀根健｜https://youtu.be/hL37-bp9_Us

【飲食法介紹】系列
低碳飲食法該注意的執行要點｜https://youtu.be/c29XMXnQ2rk
降血壓得舒飲食六個強調的重點｜https://youtu.be/6BUn6635ksw

【天賦優勢心理學】論碼採訪系列
採訪MGA筋鑑康刮痧創辦人-黃卉君｜https://youtu.be/7GUPXtSAlh4
就像傳福音般把愛的訊息傳遞出去-邱翠珍｜https://youtu.be/xuPVrBDbH88

【慣習乎你贏】系列
什麼是微行動？1招養成規律運動習慣｜https://youtu.be/CyjzZzuJRtY
四大要點養成好習慣｜https://youtu.be/qznGj1BCbzc

【華視主持人訓練班】系列
運動主持、記者會和座談會差別｜https://youtu.be/hs27wtNF43o
外景主持、晚會主持與連接詞使用｜https://youtu.be/W5Ia7S6JVnM

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