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本集音頻題目：肚子好緊是要生產了嗎？教你用宮縮頻率來判斷

本文主要告訴你：如何用宮縮頻率判斷真假宮縮，以及發生假性宮縮時該如何緩解，還有要如何避免發生假性宮縮的發生。透過這篇文章，了解真性宮縮與假性宮縮之間的差別，讓新手爸媽可以第一時間先判斷，如果孕期未達37周就頻繁地出現真性宮縮的徵狀，記得要盡快就醫，避免發生早產的危機。如果孕期超過37周就可以準備迎接寶寶的誕生了。

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