Description

運動項目那麼多，做什麼好？不同運動對生理上所產生的影響有多少？運動要注意什麼……

主持人：金明瑋
來賓：黃奕仁（任教於東吳大學。台灣師範大學體育博士，主修運動生理學，專長是運動與預防老化。曾開設樂齡大學運動課程，指導安養中心銀髮族運動，也曾編製衛生署國民健身操，在校開設「運動與健康」通識課程、「健康體能」實作課程。）

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