養身EP90: 入冬進補的時間到了,一起來看一下哪些補品你適合吃?

2024-11-16·8 minutes

Description

冬令進補學問大,補得好就跟遇到名師一樣,讓你來年身體健康強壯,反之補的不好,不只白白攝取熱量,還容易上火長痘痘。
究竟要選哪些湯料來進補,才補的對!補的同時還不長胖!今天就讓Andre分析給你聽,看你適合怎麼進補,讓這個冬天暖起來~

小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cletjg8ge016v01ua2x2l4mgn
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cletjg8ge016v01ua2x2l4mgn/comments

Powered by Firstory Hosting