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想了解AI卻不知從何開始？《數創實驗室》Podcast頻道幫你解惑！

我是Vincent，擁有十年以上AI與大數據經驗，將以淺顯方式分享AI應用、技術與社會影響。訂閱《數創實驗室》，一起在AI時代學習！

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🤓節目最後將由Akash老師跟大家分享「個人能量場強化」練習

有一群人，天生感官比他人敏銳，容易受到光線、聲音、顏色、氣味等刺激，近年有心理學家稱這個族群為「共感人」。本集節目再度邀請到資深靈氣導師Akash，以他的親身經歷，跟大家分享共感人如何自處？以及懂得善用自身天賦為自己創造更多采多姿的人生。

🧅讓我們跟著Akash老師，一起來剝洋蔥，遇見不同的自己🧅

｜第1層｜瞭解自己，找出讓自己舒適的生活模式(01:28)

資深靈氣導師Akash從小就是一位體質敏感的人，在開始進入身心靈修行的領域後，他更瞭解如何讓自己過得更舒適，從交通模式到飲食選擇，都以自己的身心感受為優先。

「以前還沒有共感人這個名詞的時候，我認為自己就是一個怪怪的人。」

「今天我可能需要運動，我需要吃蛋白質。我自己用頭腦來想事情的時候，我可能吃蔬菜就夠了。在生活上盡量讓自己舒服一點的狀態。」

｜第2層｜將天賦正向發揮，成為自己內在的力量(08:32)

從共感的特質發展成「同理心」，即使身邊的人感受再強烈也不忘自己的初衷，讓同理心再延伸成為「包容心」，將衝突化解成更深入的理解，關係之間的療癒也就由此而生。

「我覺得每個人，有他天生的特性，這個特性一定有些原因，要讓它成為自己能運用、且讓自己更有價值的事情。」

｜第3層｜從能量場窺探個人狀況與能量保護工具(17:49)

一般人無法用肉眼觀察能量場，只能透過直覺感受。若能保持身心健康和快樂，能量場自然強大也就可以避免受到他人影響。透過專業訓練與引導，運用天然的海鹽與藥草等工具，也可以達到淨化能量場的功效。

「當你了解身體的時候，你不是怕、不是要保護自己，而是了解人事物背後的原因，而產生愛。」

🤓身心靈小學堂
(26:41)個人能量場強化練習

🎧本集配樂 (35:22)
〈溪之靈〉／《森語》
作曲：知浦伸司

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｜本集節目嘉賓｜Akash／AKASH阿喀許心靈教育創辦人
https://akash.com.tw/

｜共感人能量淨化與保護線上課程｜
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