Bocin: Ngobrolin Diri Sendiri
Dengar Bocin untuk bicara dengan hati. Paduan refleksi diri dan kesadaran diri demi latih manajemen emosi tanpa dituntut kontrol diri cepat. Selamat mendengarkan isi kepala sendiri untuk nyapa lagi hati kecil (aka inner child) mu!
All Episodes
199. Atur Emosi & Ego Biar Gak Mati Rasa
Sering merasa mati rasa atau kewalahan dengan emosi? Pelajari cara mengenali sinyal emosi, melangkah bersama rasa takut, dan meredam ego lewat kontrol diri agar hubungan tetap sehat.Pastikan kamu nyapa lagi hati kecilmu biar ga kebanjiran emosi terus mati rasa!Extra: https://ko-fi.com/post/199-F3N1253V02(00:07) Opening(00:46) Kadang Mati Rasa Penting(02:21) Takut Tidak Harus Dibunuh(03:42) Mengaku Salah Bukan Kalah(04:47) ClosingExplore: https://bocin.carrd.co/
198. Legend of Ramayana | Sisi Lain Ketulusan Cinta Rahwana
Benarkah Rahwana sepenuhnya jahat? Temukan perspektif baru kisah Ramayana dari sudut pandang Rahwana! Pelajari ketulusan cintanya pada Sinta sekaligus mengasah kosakata bahasa Inggris.Nyapa Lagi Hati Kecilmu dengan menyelami makna ketulusan cinta bersama Bobi di Bedtime Story!Poin Utama Cerita- Alasan Rahwana menculik Sinta- Sinta yang "dikacangin" Rama 3 tahun- Rama yang tidak sebaik kita kiraTeks cerita ini: https://buymeacoffee.com/bocin.pod/legend-ramayana(00:07) Opening(04:26) Cerita(11:51) Kosakata(13:22) ClosingExplore: https://bocin.carrd.co/
197. Benarkah Ekspektasimu Bisa Menentukan Nasibmu?
Pelajari bagaimana kekuatan ekspektasi dan mindset bisa mengubah kesehatan, performa, dan realitas hidupmu secara nyata. Dengan menyesuaikan kembali ekspektasimu, pastinya akan lebih mudah untuk nyapa lagi hati kecilmu!Buku yang dibahas: Expectation Effect dari David RobsonExtra: https://buymeacoffee.com/bocin.pod/197ex(00:07) Opening(02:48) Mending Pesimis bahkan Apatis?(04:46) Teori 26% Ekspektasi(07:39) Penjelasan Angka-Angkanya(09:33) Butuh Pesimis buat Realistis?(10:35) Klarifikasi Afirmasi Positif(11:52) Ekspektasi Jalur Eksternal(13:44) Makna Tersembunyi Konsep Multiverse(15:00) Semua Tergantung Framing(17:56) Atur Ekspektasi Dulu(18:17) ClosingExplore: https://bocin.carrd.co/
196. Otak Lelah Karena Overthinking? Stop Berspekulasi!
Sering kehilangan kontrol diri akibat overthinking? Simak tips self-awareness untuk menyaring fakta, menjaga emosi dari omongan netizen, serta pentingnya memaafkan kesalahan kecil sebelum energi habis.Stop buat spekulasi berlebihan untuk bisa nyapa lagi hati kecilmu lebih sering lagi!Extra: https://buymeacoffee.com/bocin.pod/196ex(00:07) Opening(00:26) Kapten Tanpa Kapal(01:21) Lelahnya Spekulasi Liar(02:40) Panasnya Komentar Orang(04:03) Keliru Kecil Normal(05:16) Lupa Namanya Libur(06:17) ClosingExplore: https://bocin.carrd.co/
195. Legend of Tengger | Asal-Usul Suku Tengger dan Bromo
Legenda Jawa Timur lainnya di Tengger yang dekat dengan gunung Bromo. Bobi membahas asal-usul tradisi Yadnya Kasada dari cerita tragis keluarga pendiri Tengger. Dibahas kemampuan kosakata dan pengucapan bahasa Inggris dalam cerita ini.Nyapa Lagi Hati Kecilmu dengan menyelami cerita Legenda Tengger ini bersama Bobi di Bedtime Story!Poin Utama Cerita- Roro Anteng dan Joko Seger mengungsi dari Majapahit- Mereka akhirnya mendapat anak dengan syarat berat- Akhir yang menjadi tradisi upacara di TenggerText di cerita inihttps://buymeacoffee.com/bocin.pod/the-legend-tengger(00:07) Opening(03:58) Cerita(09:06) Kosakata(11:04) ClosingExplore: https://bocin.carrd.co/