意識生活 Health Impact
本節目由Summer與Solomon用5分鐘的時間，分享醫學知識、飲食生活、環境自然、正念態度，各種建構健康藍圖的方法。有意識的生活，讓生活更有意思！
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21｜喝咖啡到底健不健康?咖啡有這些好處！ (上)
Q：咖啡喝完要多久才會開始提神、生效呢? 孕婦可以喝咖啡嗎?【Reference】- 新格蘭醫學期刊NEJM- 美國精品咖啡協會Powered by Firstory Hosting
20｜喝咖啡到底健不健康?咖啡有這些好處！ (上)
Q：喝咖啡到底健不健康?每天建議喝多少量才好呢?【Reference】- 新格蘭醫學期刊NEJM- 美國精品咖啡協會Powered by Firstory Hosting
19｜【食補中藥小教室-6｜黃精🌱】
我們製作了一系列【食補中藥小教室】，每集介紹一味藥，分享藥材的特色、功效以及入菜的食譜，希望讓健康飲食，中藥食補進入大家的生活！今天要跟大家分享的是 『黃精』！【Reference】- 農業知識入口網- A+醫學百科- 醫砭Powered by Firstory Hosting
18｜【食補中藥小教室-5｜生熟二地🌱】
我們製作了一系列【食補中藥小教室】，每集介紹一味藥，分享藥材的特色、功效以及入菜的食譜，希望讓健康飲食，中藥食補進入大家的生活！今天要跟大家分享的是 『生地』與『熟地』！【Reference】- 思考中藥- 衛生署政府中藥檢測中心- 台灣必安研究所- 醫砭Powered by Firstory Hosting
17｜【食補中藥小教室-4｜杏仁🌱】
我們製作了一系列【食補中藥小教室】，每集介紹一味藥，分享藥材的特色、功效以及入菜的食譜，希望讓健康飲食，中藥食補進入大家的生活！今天要跟大家分享的是 『杏仁』！【Reference】- 歐洲食品安全局- 國家環境毒物研究中心 食品安全資訊網- 醫砭- 新北市藥師公會Powered by Firstory Hosting