心旅者

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隨心所癒的生命旅人

生命就像是一趟旅程,你想怎麼樣去體驗呢?
如果將手上那本公版手冊放下,你想創造出什麼樣的人生地圖呢?

Hi,我們是Astrid、Ishana和Chuck
目前是身心療癒自由工作者。
喜歡旅行、閱讀、書寫、水晶
學習占星、瑜伽、頌缽療癒等等

大學時念傳播科系,畢業後各自在視覺設計、公關行銷領域工作。曾經也隨著主流社會的生活模式計畫人生,什麼年紀該達成什麼目標?什麼階段該完成什麼事情?什麼樣才是正常合理的?

卻發現「自己」變得越來越模糊,
身體與心理出現各種失衡,好像有什麼東西不太對勁。

於是持續嘗試各種方式、管道去探索生命的各種可能,
也許這世界並沒有什麼才是正常的。

如果你正在人生的十字路口徘徊
如果你正在好奇探索未知的世界
如果你正在豐盛的道路上微笑

都歡迎你收聽「心旅者」頻道,
我們會在這個頻道裡分享各種人生經驗、
所學所聞、邀請來賓聊聊各種主題。

勇敢回應內心的感覺並且行動,
我們每一個人都能創造獨特的地圖,
在彼此的地圖相遇。

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分享一首詩:班扎古魯白瑪的沈默

分享一首詩:班扎古魯白瑪的沈默

🄴 心旅者

無意間閱讀到了這首耳熟而詳的詩篇想要藉由朗讀來與之共鳴。來自廣東女詩人扎西拉姆多多這首 —— 班扎古魯白瑪的沈默 ——不執著於任何有形事物如實接納當下一切無論生命裡的無常所有一切都是愛本身___小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckpusbyln1qeg0844has7e9td留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckpusbyln1qeg0844has7e9td/comments哈囉,我們是心旅者的Astrid跟Ishana心旅者乘載我們的夢想與理想!如果喜歡我們的內容想支持我們持續創作優質內容,一起跟著心旅者在這世界持續分享傳播更多美好的話~歡迎請我們喝一杯咖啡或是自由隨喜的方式幫助我們繼續創作好玩有趣的內容、繼續分享美好給這世界:)謝謝和你們的美好相遇!https://pay.firstory.me/user/ckpusbyln1qeg0844has7e9tdPowered by Firstory Hosting

S3 ઇ EP01   左手拿鍋、右手拿缽,頌缽音療 Chuck

S3 ઇ EP01 左手拿鍋、右手拿缽,頌缽音療 Chuck

🄴 心旅者

S3 ઇ EP01左手拿鍋、右手拿缽頌缽音療 Chuck我們好久沒有啟動聲音的分享而這一集我們終於邀請到心旅者的第三位成員Chuck出來跟我們分享聲音療癒歡迎大家聆聽Chcuk是如何從餐飲主廚的行列從左手拿鍋轉換成右手拿缽最後他也為大家帶來一段頌缽音療傳遞他的內心的寧靜:)小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckpusbyln1qeg0844has7e9td留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckpusbyln1qeg0844has7e9td/comments哈囉,我們是心旅者的Astrid跟Ishana心旅者乘載我們的夢想與理想!如果喜歡我們的內容想支持我們持續創作優質內容一起跟著心旅者在這世界持續分享傳播更多美好的話~歡迎請我們喝一杯咖啡或是自由隨喜的方式幫助我們繼續創作好玩有趣的內容繼續分享美好給這世界:)謝謝和你們的美好相遇!https://open.firstory.me/join/ckpusbyln1qeg0844has7e9tdPowered by Firstory Hosting

S2 ઇ EP02 დ  一起生活的愛情,容易嗎我們?

S2 ઇ EP02 დ  一起生活的愛情,容易嗎我們?

🄴 心旅者

一起生活的愛情,容易嗎我們?這一集要跟大家聊聊「同居生活」。大部分的父母同意未婚同居嗎?如何與他們聊愛情?兩個人從一開始新鮮有趣共同創造家的空間到日常瑣事的磨合,你們也有經歷過嗎?我們常常對另外一半有所期待,也許這份期待就是在關係裡面會感到痛苦的原因,一起聽聽Astrid 和Ishana的經驗分享吧!00:51 與情人同居如何向父母開口?04:39 與父母聊愛情的轉變過程09:52 同居之後的相處有什麼樣的改變?可以共創什麼?13:43 照顧彼此的身體是⋯⋯?14:40 家是心的顯化15:10 在家幫另一半淨化心靈18:43 如何分配家事呢?會不會為此鬧不開心?21:21 在戀愛中常常配合對方嗎?學著溫和表達真實的感受22:42 兩個人的默契很重要24:40 為了擠牙膏而分手?26:40 愛情中的信念,角色的框架28:13 每天感謝三件人事物,包含身旁的伴侶31:38 讓感謝延續到生活的方方面面Support this show: https://open.firstory.me/join/ckpusbyln1qeg0844has7e9tdLeave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/ckpusbyln1qeg0844has7e9td/comments哈囉,我們是Astrid跟Ishana心旅者乘載我們的夢想與理想!如果喜歡我們的內容想支持我們持續創作優質內容一起跟著心旅者在這世界持續分享傳播更多美好的話~歡迎請我們喝一杯咖啡或是自由隨喜的方式幫助我們繼續創作好玩有趣的內容繼續分享美好給這世界:)謝謝和你們的美好相遇!https://open.firstory.me/join/ckpusbyln1qeg0844has7e9tdPowered by Firstory Hosting

S2 ઇ EP01 დ  遠距離、異地戀容易嗎我們?

S2 ઇ EP01 დ 遠距離、異地戀容易嗎我們?

🄴 心旅者

大家晚安~~心旅者第二季的Podcast終於出爐了!這一季我們會分享許多情感關係的歷程無論是伴侶關係、家人關係、寵物關係、甚至是和自己的關係。首先!第一集要來分享遠距離戀愛無論是同處在遠距關係裡的你或是正準備要經歷情感關係的你都很適合收聽~S2.Ep1遠距離、異地戀容易們我們?— 遠洋12680km之外相距12680km、長達610天無法與另外一半實際相處的遠距離戀愛到底該如何維繫呢?不知道大家對於遠距離的定義與看法是什麼呢?相信因為疫情的關係,讓許多伴侶都進入遠距離的戀愛關係裡Astrid也因此和伴侶分隔兩地,經歷著時間與空間上的差異也同時擁有12小時的時差生活。這一集Astrid和Ishana都要來分享彼此在遠距離戀愛關係裡面認為的重要必備元素!歡迎妳一起來收聽並且和我們分享妳的遠距之戀~00:52 遠距離多久見一次面?02:30 遠距離對於Ishana的好處是什麼?04:22 將近兩年沒跟伴侶見面的Astrid如何維繫遠距戀愛的呢?05:40 遠距戀愛的必備要素是...?08:36 遠距戀愛里面臨差點分手的經驗?13:55 遠距戀愛也是一種檢視自己的方法16:35 遠距離帶來的改變17:30 距離真的是一個問題嗎?18:11 臨時加碼驚喜包|Astrid和Ishana合唱一首歌XD20:20 為什麼要唱這首歌,心和心之間真的無法跨越嗎?________哈囉,我們是心旅者的Astrid跟Ishana心旅者乘載我們的夢想與理想!如果喜歡我們的內容想支持我們持續創作優質內容一起跟著心旅者在這世界持續分享傳播更多美好的話~歡迎請我們喝一杯咖啡或是自由隨喜的方式幫助我們繼續創作好玩有趣的內容繼續分享美好給這世界:)歡迎留下你的任何看法讓我們了解你的感受~謝謝和你們的美好相遇!https://open.firstory.me/join/ckpusbyln1qeg0844has7e9tdSupport this show: https://open.firstory.me/join/ckpusbyln1qeg0844has7e9tdLeave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/ckpusbyln1qeg0844has7e9td/commentsPowered by Firstory Hosting

⎰Ep13. 聽享書旅 დ   薩提爾的冰山世界 - 下集

⎰Ep13. 聽享書旅 დ 薩提爾的冰山世界 - 下集

🄴 心旅者

大家最近過得還好嗎?進入秋冬之際,我們也開始忙起來,好久沒和大家分享和說說話。歡迎大家來聽聽我們的下集,這集我們會繼續討論上集沒有聊完的內容,關於小時候的情緒如果沒有好好的被重視、看見,他會如何去反映到長大後變成一種未竟之事。⎰Ep13. 聽享書旅 დ薩提爾的冰山世界 - 下集薩提爾女士是二十世紀深具影響力的心理學家她以冰山作為隱喻我們每個人都像一座冰山看得見的行為姿態只是冰山一角看不見的水平面下藏著我們內心的世界我了解自己嗎?我看見自己內在的冰山嗎?我知道自己與他人應對時的姿態嗎?一起來聆聽『薩提爾的對話練習』這本書的精華以及我們對於生活的體會探索自我的真諦,連結他人的真實粹悠透https://www.facebook.com/BreatheOurLife2020_Support this show: https://open.firstory.me/join/ckpusbyln1qeg0844has7e9tdLeave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/story/ckv0fipwb0j380a4655pceq7l?m=comment哈囉,我們是粹悠透的Astrid跟Ishana心旅者乘載我們的夢想與理想!如果喜歡我們的內容想支持我們持續創作優質內容,一起跟著心旅者在這世界持續分享傳播更多美好的話~歡迎請我們喝一杯咖啡或是自由隨喜的方式幫助我們繼續創作好玩有趣的內容、繼續分享美好給這世界:)謝謝和你們的美好相遇!https://open.firstory.me/join/ckpusbyln1qeg0844has7e9tdPowered by Firstory Hosting