我的正職是人生

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可恩 & Areal

談生活裡的大小事,帶著哲學思辨與身心靈覺察,正經不正經;嚴肅不嚴肅;搞笑不搞笑...

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EP041_逃避可恥但有用!? ~「課題分離」練習前的內心小劇場

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【御上天母】御上建築機構/日本國土營造/李天鐸建築師置產國際學區SC鋼骨建築距天母美國學校500M台北市士林區中山北路六段441巷30號43/73/116坪御賞專線 02-2871-9988預約網址 https://fstry.pse.is/6n3xcc—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——關心則亂,知道跟做到,啟動不同的大腦功能,是不同介面的運作。但是,日常生活裡,我們的理性思維跟情緒感受,兩者也常常交纏如毛線圈。加上個人的慣性行為模式和內在未能覺察的潛意識,於是常覺得與他人之間雞同鴨講,還有自己說一回事作一回事的落差~例如,你可能聽過「課題分離」,但為什麼這麼難~落實在自身呢?歡迎收聽我們自身分享與討論吧!更歡迎你加入討論,跟我們說說你的想法和故事喔!~註:課題分離這個詞出自於阿德勒心理學(又稱個體心理學),由阿德勒提出,意思是: 所有事情都可以區分為「自己的課題」和「他人的課題」,當一件事情發生時,無論好壞,都要先區分出「這是誰的課題」,然後每個人只專注於解決自己的課題就好,並不要介入他人的課題。{以下業配}2024年最後一季,其實西方流年觀點裡2025年流年能量10/1已經啟動~2025年流年相關活動報名https://reurl.cc/E61ROK可恩老師官方LINE@: https://lin.ee/89bID2p小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/clsjuvwsy103301v8a9e30lsw留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clsjuvwsy103301v8a9e30lsw/commentsPowered by Firstory Hosting

EP040_聽友來做客:紀錄片《種土》觀後感(下)

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【御上天母】御上建築機構/日本國土營造/李天鐸建築師置產國際學區SC鋼骨建築距天母美國學校500M台北市士林區中山北路六段441巷30號43/73/116坪御賞專線 02-2871-9988預約網址 https://fstry.pse.is/6n3xcc—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——「當農村不再呼吸,城市也將窒息...」《無米樂》20 年後,蘭權導演再次走進農田,歷時 8 年紀錄兩位傻瓜的故事... 別人種香蕉、稻米,他們卻種「土」!種土.官網togethersoulofsoil.com謝謝聽友Karen贊助主持人去觀看紀錄片《種土》,這是一部看完之後,心情很複雜的紀錄片。因為它談論的不是一個可以有簡單答案的、同時又跨越非常多專業領域、充滿各種利益衝突的…最關鍵的是,總是被我們忽略的「土地」的議題。不是土地買賣的土地,而是真真實實的土壤。一部跨越8年的紀錄片。提醒嘲諷責怪質問著看電影的我。裡面沒有答案,甚至沒有樂觀的希望感,但給我很多很多思考反省。~可恩所以我們邀請Karen一起到節目裡分享,這部紀錄片觸動他什麼,也帶給我們兩位主持人那些反思和心得,以及延伸討論的重要且複雜的議題,如農業政策、地方創生等等。{以下業配}2025年流年相關活動報名https://reurl.cc/E61ROK(西方密數學流年轉換日10/1)可恩老師官方LINE@: https://lin.ee/89bID2p小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/clsjuvwsy103301v8a9e30lsw留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clsjuvwsy103301v8a9e30lsw/commentsPowered by Firstory Hosting

EP039_聽友來做客:紀錄片《種土》觀後感(上)

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美食當前不必忍!木村拓哉代言 Simply新普利夜酵素DX睡前兩顆夜酵素 讓你睡得好代謝好 負擔起床就歸零天王級代謝配方!讓你好入睡、好代謝、好順暢-Simply新普利,夜酵素領導品牌https://fstry.pse.is/6mpz4z—— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 ——EP039_聽友來做客:紀錄片《種土》觀後感(上)「當農村不再呼吸,城市也將窒息...」《無米樂》20 年後,蘭權導演再次走進農田,歷時 8 年紀錄兩位傻瓜的故事... 別人種香蕉、稻米,他們卻種「土」!11/3新竹大遠百 種土 Karen包場索票 https://reurl.cc/MjQ1oX謝謝聽友Karen贊助主持人去觀看紀錄片《種土》,這是一部看完之後,心情很複雜的紀錄片。因為它談論的不是一個可以有簡單答案的、同時又跨越非常多專業領域、充滿各種利益衝突的…最關鍵的是,總是被我們忽略的「土地」的議題。不是土地買賣的土地,而是真真實實的土壤。一部跨越8年的紀錄片。提醒嘲諷責怪質問著看電影的我。裡面沒有答案,甚至沒有樂觀的希望感,但給我很多很多思考反省。~可恩所以我們邀請Karen一起到節目裡分享,這部紀錄片觸動他什麼,也帶給我們兩位主持人那些反思和心得,以及延伸討論的重要且複雜的議題,如農業政策、地方創生等等。{以下業配}2025年流年相關活動報名https://reurl.cc/E61ROK(西方密數學流年轉換日10/1)可恩老師官方LINE@: https://lin.ee/89bID2p小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/clsjuvwsy103301v8a9e30lsw留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clsjuvwsy103301v8a9e30lsw/comments種土.官網 togethersoulofsoil.comPowered by Firstory Hosting

EP038_聊聊那些被我們視而不見的大事!

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【御上天母】御上建築機構/日本國土營造/李天鐸建築師置產國際學區SC鋼骨建築距天母美國學校500M台北市士林區中山北路六段441巷30號43/73/116坪御賞專線 02-2871-9988預約網址 https://fstry.pse.is/6n3xcc—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——氣候變遷、貧富差距、環境保護、生態多元、性別平權、動物權…逆境兒童與少年、老年與長照、安寧醫療預立…因為問題太複雜,我們是無法了解或者只是沒去參與了解?或者我們被社會/政治/媒體形塑訓練成只要過好小日子就好的人們更或者是我們討厭無能為力的自己而逃避了解…這一集我們要來狗吠火車一下,歡迎你一起加入汪汪汪~行列!{以下業配}2025年流年相關活動報名https://reurl.cc/E61ROK(西方密數學流年轉換日10/1)可恩老師官方LINE@: https://lin.ee/89bID2p小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/clsjuvwsy103301v8a9e30lsw留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/story/cm1ok8oxt01aj01xq3enr1qoc?m=commentPowered by Firstory Hosting

EP037_你知道自己被”PUA”了嗎_?~從職場霸凌開聊

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當過社畜的你我,可能都被霸凌過而不自知,反而往內自我摧殘、自責內耗、甚至陷入憂鬱!PUA這個網路名詞,從原指兩性交往的”技巧”,近年加上心理學普及”煤氣燈效應”,好像大眾都清楚了那是什麼,真的嗎?不同關係裡都可能有類似的狀況,你有經驗過啊?歡迎你加入討論跟我們說說你的想法和故事喔!~{以下業配}2025年流年相關活動報名https://reurl.cc/E61ROK(西方密數學流年轉換日10/1)可恩老師官方LINE@: https://lin.ee/89bID2p小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/clsjuvwsy103301v8a9e30lsw留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clsjuvwsy103301v8a9e30lsw/commentsPowered by Firstory Hosting