行走書會Travelling Library

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曼惟

Travelling Library|情 感 療 癒
一本書、看見生活、與自己的情緒對話
▶ 每 週 一 集⋯與 你 一 起 練 習 成 為 自 己

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問(算)事(命)OS

問(算)事(命)OS

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渴望透過命理證明自己「也可以很好」。 但隨著進入社會、經歷工作與感情的現實撞擊, 我慢慢發現— 算命有時候不只是指引, 反而可能加重焦慮: 聽到不好的「怕成真」, 聽到好的「又怕錯過」! 我意識到⋯ 算命不該是逃避不安的藉口, 而是認識自己的工具。 最終, 我學會的不是問「命會怎樣」? 而是問「我想怎麼走」! 「命運之所以無法算準」 是因境隨心轉⋯而有所變化。 --Hosting provided by SoundOn

那些說不出口的感受,都變成了想逃的念頭

那些說不出口的感受,都變成了想逃的念頭

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在這集自言自語裡, 我想和你聊聊關於 「內在的悶」、「想逃跑的感覺」, 以及那種身處在人群中, 卻找不到能說話的對象的孤單。 也許是因為太認真,也許是因為太敏感, 每一個眼神、每一句話語、 每一段人際之間的拉扯,都被我放在心裡, 不斷翻攪。 我發現,有些時候不是我們不夠努力, 而是我們不知道這份努力, 能不能通往我們想去的地方。 這一集,是一段沒有答案的對話。 也是一次讓自己靜靜說話、 釋放情緒的自我陪伴。 如果你也正經歷著類似的卡住、悶、找不到出口, 那你可以來聽聽這集, 或許你會發現,不只是你一個人這樣! --Hosting provided by SoundOn

愛自己「從滿足自己開始」

愛自己「從滿足自己開始」

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錄音當下的白噪音⋯ 彷彿生活所帶給我們情緒⋯ 有時候,「勇敢愛自己」 不是要做什麼驚天動地的事! 而是,在那些沒有人看見的時刻, 你依然選擇靠近自己,不逃跑。 你不再為了符合誰的期待去改變樣子, 而是靜靜地,撿回那個最真實的自己。 勇敢,不是沒有恐懼, 而是你明知道會怕,還是一步步往內走, 去抱住那個最脆弱、也最完整的靈魂。 今天,就讓我們好好練習 ——愛自己從滿足自己開始。 --Hosting provided by SoundOn

在台北101「我聽見自己的聲音」

在台北101「我聽見自己的聲音」

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這不是一場單純的路過, 而是一段靠近自己的感受⋯ 走到台北的101,在人潮喧囂中, 我突然意識到⋯ 靈魂其實在每個微小片刻提醒我們⋯ 你還在這裡,你還可以感受。 這一集,是一次行走中的即興錄音; 沒有腳本! 只有真實的當下與我內心的聲音。 如果你也曾在人群中感到空洞, 或者在繁華裡想找回自己, 或許這一段聲音會點亮你更靠近自己。 --Hosting provided by SoundOn

邏輯對話「文字思考」

邏輯對話「文字思考」

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《對話讓我們思考,文字讓我們學會沉澱》 「任何關係,要有結構」 相信愛 x 不是溫柔 x 是清醒 我寫的是邏輯⋯不是雞湯! 因為 貼文內容 的 瀏覽次數, 讓我看見⋯你們的需求! 正努力多平台分享⋯再等等我 讓我們一起練習「被看見的勇氣」 「APP」下載:(每日貼文分享) 「Threads」帳號yy115_ (MAN,WEI) 「PopDaily」ID: 300773 (MW情感) --Hosting provided by SoundOn