讀書讀去肩胛邊

《徹底坦率 (Radical Candor)：一種有溫度而真誠的領導》- 「關心對人，挑戰對事」是主管的基本功：真誠的領導來自兩個維度：個人關懷與直接挑戰。關心員工的生活與性格，能建立信任；直接說出問題，才是對團隊負責。- 回饋不是都好聽話，有些話必須說：四象限回饋理論幫助我們釐清溝通風格：徹底坦率是理想狀態；濫情同理與虛與委蛇反而會傷害團隊成長。- 認清員工的成長節奏：磐石明星 vs 超級明星：不同時期的員工需要不同的領導方式。不是每個人都想升官，有人更想精進手藝，主管的任務是「幫他對準節奏」。- 七步驟 GSD 轉輪，讓決策不再卡住：從傾聽、釐清、辯證到執行與學習，這是一套實用流程，幫助團隊在充分討論後做出決策，並且有效落地與反思。- 當主管，不只是處理好人，而是處理好事：面對績效不佳的員工，不是逃避或放任，而是要能「徹底坦率地溝通 + 公正果斷地處理」，這才是領導者的責任。Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clkoww01s020s01yfe89agbyo/comments🎯 本集重點- 從校園筆記到意外爆紅: Mic 分享他如何在台大時期，憑一份超詳細的 Google Sheet 教學筆記爆紅，開啟創作之路。- 寫書的背後，是自我整理的過程: 從筆記到出書，Mic 過程中不斷思考：「我真正想留下的，是什麼？」他用工具做整理，也用寫作整理自己。- 創作不只是技巧，更是選擇: Mic 談到創作其實不難，難的是在資訊過多的時代，勇敢做選擇，把東西說「簡單、說得自己也相信」。Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clkoww01s020s01yfe89agbyo/commentsChapter 6：你不能「不睡覺」工作。Jason 分享減脂 vs 增肌期間的睡眠時間轉變，從 5hr→8hr 對訓練成效的巨大差異。真正的高效，離不開充足的睡眠支撐。Chapter 7：建立每天都會做的「Routine」Leo 提到運動後第一件事是「摺衣服」來強化每日規律，而 Jin 則靠「紙筆對話」整理混亂情緒，讓自己不被環境拉著走。Chapter 8：「無聊」不是壞事，反而是一種選擇我們聊到生活選擇的極簡主義——穿固定服裝、吃一樣的早餐，反覆的儀式不代表無趣，而是為了讓「決策能量」用在真正重要的地方。Chapter 9：沒有使命感，動力很難長久。Jin 分享自己如何找到節目之外的「人生主線任務」，Jason 則從健身、自我轉型過程中找到那股內在驅動力，而 Leo 提醒我們——「目標如果是別人期待的，就不會有力量。」Powered by Firstory Hosting

🎙 EP30｜［讀書讀去你厝邊］全新訪問系列！從短影音流量場，到手寫書法的靜心時光 - Ginn 的創業選擇與人生轉彎📍 來賓：Ginn（@ginncalligraphy）📍 主持：Jin｜Leo｜JasonGinn 曾在北京知名短影音公司工作四年，管理東南亞行銷專案、參與瘋狂的 996 中國狼性節奏，也見證互聯網產業的成長與挑戰。而現在，她回到台灣，選擇延續家族的書法傳承，從零開始打造自己的書法品牌與體驗課。這一集我們聊了：✅ 為何她選擇離開高薪、回台創業？✅ 書法如何成為心流與療癒的新選項？✅ 書法教學＋交友 app 的雙線創業思維✅ 在跨世代家業中如何重新定位與溝通？✅ 影像交友 app《Echo》的產品理念與挑戰👉 書法 IG : @ginncalligraphy👉 Dating App : Google Play/App Store 搜尋 EchoPowered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clkoww01s020s01yfe89agbyo/comments觀點：壓力＋休息＝成長- 案例：跑步能在25年跑得又快又遠，關鍵在於恢復的方式，每晚睡10-12小時，並對飲食極其講究、每週按摩與伸展運動- 簡單的案例：NBA球星喇叭浪，請一位私人物理治療訓練師，非常自律的在每天高強度練習後，非常嚴格的恢復計劃（冰鎮、飲食、修復），運動員的訓練量都很大，關鍵就在誰的恢復比較快觀點：休息需要勇氣- "在這個崇尚埋頭苦幹、短期成果、逼到極限的社會裡，休息需要勇氣"、“任務壓力越大，休息的時間應該越長”-> 描述現象“會讚揚日常訓練後還留在重訓室加練的運動員”、“會敬佩睡在辦公室的企業家” 這不是說全力以赴對成長不重要，努力需要搭配才能創造出「持久的」精進、追求終身滿意Powered by Firstory Hosting